Sosyal medya detoksu

Sosyal medya hayatımızda ne kadar önemli değil mi? Hayatımızı resmen sanki oralarda yaşıyor gibiyiz. Sabah uyanıyoruz elimizde telefon hemen sosyal hesaplarımızı inceliyoruz. Aslında ne kadar da saçma. İnternet gerçekten biz başkalarının hayatını izleyelim diye mi. Yararlı bir şeye baktığımız yok hep başkalarının özel hayatı aynı zamanda kendi özel hayatımız başkalarının gözünün önünde. Bu bizi mutsuz ediyor ama büyüsüne o kadar kapılmışız ki gözlerimiz kör olmuş gerçeği göremiyoruz. Bu sosyal medya platformu yokken acaba intenette neler yapıyorduk yada nasıl bir hayatımız vardı. Bizi bu kadar bağımlı yapıp bu hesaplara bizim hayatımızı çalıyorlar ve üzerinden onlara para kazandırıyoruz haberimiz yok. Sosyal medya detoksu diye bir şey duymuştum onu uygulamaya karar verdim herkese de öneriyorum. Aslında o kadar da twitter ,facebook, instagram vs. o kadar gerekli değilmiş hayatımda neler değiştiğini gözümle görebiliyorum artık ya da hayatın güzelliğini hissedebiliyorum hayat başkalarının yaptıkları değilmiş.

Sosyal medya detoksu

Nasıl ki birçok şey için detoks uygulanıyorsa birazda ruh sağlığımız için uygulamalıyız. Sosyal medya hesaplarımı kapattığımdan beri kendime daha çok zaman ayırmaya başladım mesela. Kim ne yapmış, kim ile yada nerede banane dedim. Ya da insanların fikirlerini okuyup sinir olmaktansa kendi fikirlerimle yaşamak daha güzelmiş. Başta bana herşey sosyal medya da gündemi takip edemezsin dediler neden bir sürü siteler var internette gündem haberlerinin yer aldığı gayette takip edebiliyorum ordaki yorumlarda ,onların yorumlarından daha akıllıca kendimi daha çok geliştirebiliyorum. Mesela vaktim olduğunda başkalarının hesaplarına bakmaktansa kendimle zaman geçirebiliyorum. Dışarı çıkıyorum, film izliyorum yada kitap okuyorum. Zaten beni merak eden insanlar telefonla ulaşabiliyor sosyal medya hesabımdan hal hatır soran arkadaşlarım artık ordan ulaşamayınca dışarda görüşmek istiyorlar. Telefon elimize yapışmış bir şekilde geziyoruz. Herkesin hayatının içinde gibiyiz boşverin başkaları yaşasın hayatını ben niye izliyorum ki onları hiç te gerekli değilmiş gerçekten. Hayat böyler o kadar güzel ki telefon bağımlısı değilim artık inşallah tez zamanda sizlerde hayata geri dönersiniz :) Bu kadar hayattan kopuk olmaya gerek yok bu yaşımıza bir daha gelmeyeceğiz. Kendimiz için yaşamalıyız başkalarına gösteriş olsun diye değil.