Sağlıklı Yaşam

Kendine eziyet etmekten vazgeç !

Kendine eziyet etmekten vazgeç !

İnsanlar bazı şeylerin mecburiyet olduğunu söyleyerek yapmak istemedikleri birçok...

Her Gün Aynı Saatte Uyanırsanız Vücudunuza Neler Olabilir?

Her Gün Aynı Saatte Uyanırsanız Vücudunuza Neler Olabilir?

Daha sağlıklı bir yaşamın iyi alışkanlıklara sahip olmaktan geçtiğine inanıyoruz....

Daha Hızlı Uykuya Dalmanıza Yardımcı Olabilecek  Püf Noktaları

Daha Hızlı Uykuya Dalmanıza Yardımcı Olabilecek Püf Noktaları

Düşüncelerinizi evcilleştirmenize ve daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olabilecek...

Cevizin Kanıtlanmış 13 Faydası

Cevizin Kanıtlanmış 13 Faydası

İşte cevizin bilime dayalı 13 sağlık faydası

GDO'nun Yararları ve Zararları Nelerdir?

GDO'nun Yararları ve Zararları Nelerdir?

GDO konusunda yeni tertip etme yürürlüğe girdi. Bu tertip etmeye göre bu ürünlerin...

Fazla Yemememiz Gereken 8 Süper Gıda

Fazla Yemememiz Gereken 8 Süper Gıda

Herkesin bildiği bir laf vardır "her şeyin fazlası zarar ", sağlıklı yiyecekler...

Neden Kalori Hesaplayarak Kilo Veremeyiz?

Neden Kalori Hesaplayarak Kilo Veremeyiz?

Kendimize en çok söz verdiğimiz ve belki de en çok yalan söylediğimiz konu. Belki...

Erkeklerde Cinsellik Korkusu

Erkeklerde Cinsellik Korkusu

Erkeklerde Cinsellik Korkusu Cinsellik ile ilgili yanlış bilgiler ve duyumlar daha...

Kadınlarda Cinsellik Korkusu

Kadınlarda Cinsellik Korkusu

Kadınlarda Cinsellik Korkusu Kadınlarda Cinsellik korkusuna vajinismus denir. Bilinç...

Enflamasyon ile savaşan 5 besin

Enflamasyon ile savaşan 5 besin

Eğer bu terime aşına değilseniz, enflamasyon basitçe bağışıklık sisteminin enfeksiyona...

Kalp hastalıklarında genetik risk düşük Omega-3 seviyesine bağlı olabilir

Kalp hastalıklarında genetik risk düşük Omega-3 seviyesine...

Genetik olarak kalp hastalıklarına daha fazla yatkın kişiler, Omega-3 ün içinde...

ERGONOMİ

ERGONOMİ

Ergonomi ilkeleri nelerdir ? Bilgisayar karşısında doğru duruş nasıl olmalıdır gibi...

1 AYDA NASIL 5.5 KİLO VERDİM?

1 AYDA NASIL 5.5 KİLO VERDİM?

Bugün sizlere kendimle ilgili bir şey paylaşmaya gerek duydum. Kendimi şişman hissettiğim...

KANSIZLIK(ANEMİ)

KANSIZLIK(ANEMİ)

DEMİR NEDİR? DEMİR NE İŞ YAPAR ? KANSIZLIK (ANEMİ) NEDİR ? BELİRTİLERİ NELERDİR?...

YANIKLAR

YANIKLAR

Temel ilkyardım bölümünde yanıklar konusunda birkaç bilgi vermek istiyorum. Cilt...

1 Ayda 10 Kilo Verdiren Çay!

1 Ayda 10 Kilo Verdiren Çay!

Artık hepimiz sıkça ''1 ayda 541541325135 kilo verdiren çaylar, shakeler, detokslar....''...