Dökülen Saçlara Çözüm

Bazen dönemsel, bazen stres kaynaklı bazen de sağlıksız beslenme sonucu saçlarımız dökülmeye başlar. Bu dökülme oranı artınca daha fazla strese gireriz ve aynı oranda dökülme de artar. Tam bir kısır döngü.

Dökülen Saçlara Çözüm

Bazen dönemsel, bazen stres kaynaklı bazen de sağlıksız beslenme sonucu saçlarımız dökülmeye başlar. Bu dökülme oranı artınca daha fazla strese gireriz ve aynı oranda dökülme de artar. Tam bir kısır döngü.

 

Panik yapmadan önce saçlarınız dökülmeye başladığı zaman öncelikle kan sayımınızı yaptırın. B vitamini eksikliği büyük oranda saç dökülmesine sebep olur. Ardından beslenme ve uyku düzeninizi gözden geçirin. Sağlıksız beslenme ve uyku bozukluğu vücudumuzda gözle görülür sorunlara sebep olur. Bunlarla birlikte hayatınızdan stresi de uzaklaştırmaya çalışın. Stres vücudumuzun her yeri gibi saçlarımızı da olumsuz yönde çok etkiliyor. Bunlar sayesinde hem saçlarınızın dökülmesi duracak hem de daha sağlıklı ve mutlu olacaksınız.