Sağlıklı Yaşam

ERGONOMİ

ERGONOMİ

Ergonomi ilkeleri nelerdir ? Bilgisayar karşısında doğru duruş nasıl olmalıdır gibi...

1 AYDA NASIL 5.5 KİLO VERDİM?

1 AYDA NASIL 5.5 KİLO VERDİM?

Bugün sizlere kendimle ilgili bir şey paylaşmaya gerek duydum. Kendimi şişman hissettiğim...

KANSIZLIK(ANEMİ)

KANSIZLIK(ANEMİ)

DEMİR NEDİR? DEMİR NE İŞ YAPAR ? KANSIZLIK (ANEMİ) NEDİR ? BELİRTİLERİ NELERDİR?...

YANIKLAR

YANIKLAR

Temel ilkyardım bölümünde yanıklar konusunda birkaç bilgi vermek istiyorum. Cilt...

1 Ayda 10 Kilo Verdiren Çay!

1 Ayda 10 Kilo Verdiren Çay!

Artık hepimiz sıkça ''1 ayda 541541325135 kilo verdiren çaylar, shakeler, detokslar....''...

İdeal Kilonuzu Biliyor Musunuz?

İdeal Kilonuzu Biliyor Musunuz?

Boyunuza göre ideal kilonuzu hiç araştırdınız mı? Yaşınıza göre ideal vücut kütle...

1 Haftada zayıflatan elma sirkesi

1 Haftada zayıflatan elma sirkesi

1 Hafta içinde hızlıca kilo vermek istiyorsanız, pandemi zamanında aldığınız kiloları...

Mutluluk ilacı! (Prozac)

Mutluluk ilacı! (Prozac)

Bu ilaç SSRI sınıfı bir antidepresan olup sizi mutlu etme sakinleştirme özelliğine...

Neden kaşınırız ve nasıl kurtuluruz?

Neden kaşınırız ve nasıl kurtuluruz?

Hep kaşınırız ama neden ki ? Hiç düşündünüz mü vücudumuz neden böyle bir tepki veriyor...

Kendi Mi Nasıl Geliştirebilirim

Kendi Mi Nasıl Geliştirebilirim

Sizi bu yaşamın streslerinden kurtaracak uygulama ve düşünme taktiği.Kendinize başkasının...

Habersizce Gözünüzden Olmayın!

Habersizce Gözünüzden Olmayın!

Glokom (Göz tansiyonu), sinsice ilerleyen ve çoğu zaman hastanın ileri evresine...

Gülmenin Faydaları

Gülmenin Faydaları

Gülmek bazen bir ilaç bazen bir kaçış bazen ise mutluluğun en basit hali. Pozitif...

Doğru dil posturü ile jawline: Mewing

Doğru dil posturü ile jawline: Mewing

Dilin ağızda duruş, yatış, dinleniş suretini değiştirmeye dayalı hareketler bütünü....

Gelecek İçin Karbon Ayak İzinizi Takip Edin

Gelecek İçin Karbon Ayak İzinizi Takip Edin

Karbon ayak izi, her insanın ulaşım, ısınma, enerji tüketimi veya satın aldığı her...

Ağrı kesicilerin vücudumuza yaptığı etkiler nelerdir?

Ağrı kesicilerin vücudumuza yaptığı etkiler nelerdir?

Bu yazımda, Ağrı kesicilerin vücuda etkilerini sizler ile paylaşacağım. Günlük hayatta...

Kahverengi Ve Beyaz Şekerin Arasındaki Farklar. Hangisi Daha Sağlıklı?

Kahverengi Ve Beyaz Şekerin Arasındaki Farklar. Hangisi...

Yeniden merhabalar. Bu yazımda açıklamada görmüş olduğunuz gibi kahverengi(esmer)...